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Porque manteiga é melhor que margarina?

 

Índice:

  1. Porque manteiga é melhor que margarina?
  2. O que é mais calórico manteiga ou margarina?
  3. Porque margarina é ruim?
  4. O que é mais gorduroso manteiga ou margarina?

Porque manteiga é melhor que margarina?

Esta, inclusive, tem sido associada ao aumento do LDL (mau colesterol). Desta forma, mesmo a gordura estando presente na composição das duas, para a nutricionista Caroline Codonho, a manteiga leva a melhor por conter menor teor de aditivos químicos, o que facilita sua digestão.

O que é mais calórico manteiga ou margarina?

Apenas 10g de manteiga possui 74 calorias e a mesma quantidade de margarina, 72 calorias.

Porque margarina é ruim?

Resumidamente, a margarina, pode estar relacionada comprovadamente a disfunções imunológicas, danos em fígado, pulmão, órgãos reprodutivos, distúrbios digestivos, diminuição na capacidade de aprendizado e crescimento, problemas de peso, aumento no risco de câncer, e principalmente: transtornos do metabolismo do …

O que é mais gorduroso manteiga ou margarina?

A manteiga tem um pouco mais de gorduras saturadas (8 gramas contra 5 gramas da margarina).